近日,中央黨的群眾路線教育實踐活動領導小組印發《關於開展“四風”突出問題專項整治和加強制度建設的通知》,專門提出要整治“門難進、臉難看、事難辦”,切實整治“庸懶散”。在這個方面,平谷區人力社保局的經驗值得借鑒,他們推出的“家教式”整合負債服務贏得了群眾的認可。帶著乾糧下村辦公講政策

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銅鑼聲●值您省思有二位年輕人從鄉下來到城市,歷經奮鬥,終於賺了很多錢, 後來年紀大了,就決定回鄉下安享晚年, 在他們回鄉的小徑上,碰到了一位白衣老者, 這位老者手上拿著一面銅鑼,在那裡等他們。 他們問老先生:「你在這做什麼?」 老先生說: 「我是專門幫人敲最後一聲銅鑼的人, 你們兩個都只剩下三天的生命,到第三天黃昏的時候, 我會拿著銅鑼到你家的門外敲, 你們一聽到鑼聲,生命就結束了。」 講完後,這個老人就消失不見了。 這兩人聽完後就楞住了, 好不容易在城市輕辛苦了那麼多年,賺了這麼多錢, 要回來享福,結果卻只剩下三天好活。 兩人各自回家後,第一個有錢人從此不關鍵字吃不喝, 每天都愁眉不展,細數他的財產。 心想:「怎麼辦?只剩三天可活!」 他就這樣垂頭喪氣,面如死灰,什麼事也不做, 只記得那個老人要來敲銅鑼。 他一直等,一直等到第三天的黃昏,整個人已如洩了 氣的皮球。 終於那個老人來了,拿著銅鑼站在他的門外,〔鏘〕的敲了一聲。 他一聽到鑼聲,就立刻倒了下去,死了。 為什麼呢? 因為,他一直在等這一聲,等到了,也就死了! 另外一個有錢人心想:「太可惜了,賺那麼多錢, 只剩下三天可活,我從小就離家,從沒為家鄉做過什麼, 我應該把這些錢拿出來,分給家鄉所有苦難和需要幫助的人。」 於是,他把所有的錢分給窮苦的人,又鋪路又造橋, 網站優化光是處理這些就讓他忙得不得了, 根本忘記三天以後的銅鑼聲。 好不容易到了第三天,才把所有的財產都散光了, 村民們非常感謝他,於是就請了鑼鼓陣, 歌仔戲,布袋戲到他家門口來慶祝, 場面非常熱鬧,舞龍舞獅,又放鞭炮,又放煙火. 到了第三天黃昏,老人依約出現,在他家門外敲銅鑼. 老人〔鏘!鏘!鏘〕地敲了好幾聲銅鑼, 可是大夥全都沒聽到,老人再怎麼敲也沒用,只好走了。 這個有錢人過了好多天才想起老人要來敲鑼的事,還正納悶: 「怎麼老人失約了?」 當一個人處於絕望的時候,若能展現積極樂觀的一面, 承擔眼前的一刻,不必擔心以後的事情,就不必怕哪一天銅鑼會響, 也不必特別整合負債去聽那一聲銅鑼的聲音。 絕望將不再是絕望,卻反而可能是另一個轉機呢! 當手中只一顆酸檸檬時,你也要設法將它做成一杯可口的檸檬汁。 生命不是用來尋找答案也不是用來解決問題的它是用來愉快的過生活 希望各位在繁忙之餘... 快樂過生活.... 達賴喇嘛說的西藏諺語; 「能解決的事,不必去擔心; 不能解決的事,擔心也沒用。」 這句話真的值得我們細細的咀嚼 所謂天下本無事,庸人自擾之。 把握當下才是最重要的 ~本文來自網路流傳~

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慈濟~【證嚴上人開示】邁入慈濟四十四年新年輪 化苦為福 人生多苦,苦從何來? 無明糾結,纏縛自心,造無量苦。 心轉,境就轉—— 時時清淨自心,化怨嘆為感恩; 日日珍惜所有,知足且能付出。 見苦知福,更造福緣, 就能化「心苦」為「幸福」。 邁入慈濟四十四年新年輪顧好心念、莫踏空步;把握分秒、對準方向,念念虔誠、步步踏實,精進啟動四十四年新年輪。今年 農曆三月二十四日 ,慈濟成立四十三周年,舉辦第五百三十二次藥師法會——一年十二個月,再加上農曆五年兩閏,總計度過五百三十二個月;全球有十六個國家地區、一百一十一個社區道場,超過兩萬五千人同步參加精舍藥師法會。民國五十五年「佛教克難慈濟功德會」成立,為了感恩護持志業的大眾,並祝福苦難眾生,立下每月 農曆三月二十四日 為「藥師法會」日,也在這一天對花蓮地區的慈濟長期照顧戶發放、義診、義剪。四十三年來,時間開闊了空間,從最初花蓮三十位家庭主婦的「竹筒歲月」開始,慈濟已遍及全世界;人與人之間也日益增長,如今全球四十七個國家地區有慈濟人,慈善足跡更踏過六十九個國家。歲月催人老,生命過一天少一天。人與人之間,不要比較、計較;但對於時間,一定要好好計較——一天八萬六千四百秒,從秒累積日、從日累積月、從月累積年;分分秒秒累積生命歷史。每一秒能平安健康的走過來,都要感恩;更要以「來不及」的心把握分秒,精進為人群付出。切莫有「等明天、等下個月、等明年再來做」的想法,將生命浪費在空等中。慈悲等觀—— 無分親疏遠近,用平等心看待人人、用慈悲心尊重呵護,陪伴從坎坷走向平坦。菲律賓 籍的麥 先生,十六年前為了養家,隻身來台灣打工,住在彰化酒店工作。他是個盡職的父親,辛苦工作將每月的薪資寄回鄉,讓兩個孩子接受高等教育。後來公司倒閉,他成為非法居留的外籍勞工。近幾年因為身體不好,打工困難又沒錢回家,生活全賴外勞朋友接濟。兩個月前他心肌梗塞,進行心導管手術,命雖然搶救回來,卻因為沒有健保、繳不起醫藥費,署立彰化醫院將他轉介給慈濟。在署立彰化醫院及慈濟志工幫助下,麥先生的醫藥費用獲得解決。當志工得知六十歲的他已經七年沒有回家,現在唯一的心願就是回家,決定為他「圓夢」。台灣慈濟志工奔波為麥先生辦手續、張羅機票, 四月十日 讓他風風光光登機返鄉;一下飛機,菲律賓慈濟人已經陪伴他的家人在機場迎接他歸來。這分愛心接力,令人感動。因為父愛,麥先生甘願遠離家園,以勞力培育子女成人;在花蓮,也有一位外籍女子懷著母愛,留在異鄉打拚。烏拉圭籍的蘇姍娜,十七年前和一位台灣遠洋漁船船員相遇、結婚,之 後跟著 先生來台灣定居,生了兩個孩子。沒想到五年 後 先生拋妻棄子不知去向,她成了單親媽媽。一個外籍女子,要跨越語言、文化的隔閡,賺錢養活兩個孩子談何容易。有人勸她:「既然先生棄你而去,你也可以回國。」但她不忍放下孩子,甘願留在台灣打零工。去年,她因燙傷到花蓮慈濟醫院治療。由於沒有入台灣籍,也沒有健保,負擔不起醫藥費;慈濟志工開始關懷她的家庭——不只協助醫療費用,也補助她和孩子的生活、教育費。出院後透過鄉公所安排,蘇姍娜在資源回收場工作。她很有志氣,雖然生活困苦,卻堅持「自己可以工作,就不接受補助」;慈濟人於是將她列為長期關懷對象,也協助處理居留和入籍等問題。人世間因緣不可思議。私情小愛,讓人牽扯不清、陷入痛苦;長情大愛,能讓人離苦得樂。慈濟人「慈悲等觀」,用平等心看待每一個人,儘管對方與己無緣無故,仍用尊重的態度去愛、去幫助,陪伴苦難人走出生命低潮,真正是「覺有情」的菩薩。 踏實行經——作苦難人不請之師,用正念與愛引導,使人信賴、依靠,走出黑暗、顛狂。四十歲的小朱家住基隆,年輕時因信仰偏差,追求虛渺空無而走火入魔,罹患精神分裂症;時常幻聽、幻覺有人要害他,不時攻擊家人和鄰居。媽媽受不了,帶著妹妹離家。媽媽離家後,小朱商務中心無法打理自己的生活。有一次,他餓了好幾天,突然想起爸爸重病時「慈濟」曾幫助過他們,於是主動打電話求援。二○○五年基隆慈濟人第一次探訪,他身體垢穢、家中囤滿垃圾,對人不理不睬。明知要輔導他非常困難,但慈濟人不放棄;經過長時間陪伴,以愛心、耐心、智慧輔導,終於讓他產生信任,答應讓慈濟人打掃環境,也同意就醫。志工陪他看病、找到他能接受的醫師,怕他不吃藥,還一天三次幫他送藥、看著他吃下去。當他病情逐漸穩定後,媽媽也帶著妹妹回家團圓;志工持續關心,希望幫助這個家庭恢復正常人生「一念偏,全盤錯」,心盲實比眼盲更可怕——幻知幻覺、幻想幻聽,失去人生方向。這時需要人間菩薩為他導盲,開啟他的心門,還要用正念扭轉其精神上的顛狂荒亂。從二○○五年底陪伴至今,小朱已經願意面對人群,跟志工到慈濟環保站學習分類資源。感恩慈濟人間菩薩,不只照顧好自己的心念,同時踏入人群,作苦難人「不請之師」,用真誠的愛導引迷茫眾生,為他們指點迷津,讓人信賴、依靠。就如《無量義經》所言:「能為生盲而作眼目……顛狂荒亂作大正念」;是諸眾生「真善知識」、「大良福田」,也是「救處、護處、大依止處」。慈濟人不怕苦、不畏難,勇猛精進,以慈悲和智慧付出;落實佛典上的字字句句,這就是真正的「行經」。 以法滅苦——得良醫,能療身病,法入心,能治心病。理解苦因,不造惡業;見苦知福,積極造福。人生種種苦,讓人無奈;但有時「苦」也是「福」的緣。今年五十八歲的阿吉伯,年少時是棒球選手,二十歲出頭「僵直性脊椎炎」發病,三十多年來身體駝背變形日益嚴重;後來因為腦幹中風導致脊椎炎急遽惡化,多次呼吸窘迫而休克,二○○一年十月緊急被轉診到大林慈濟醫院。第一次看到他,我很震撼——他的身體彎曲超過一百度,無法抬頭、進食、說話,下巴緊貼前胸,舌頭外露、口水直流,癱在床上無法行動……實在讓人很不捨。主治醫師簡瑞騰為阿吉伯動完頸椎手術搶救回生命後,對於後續治療面臨極大壓力,因為只要治療過程有一點點差錯,阿吉伯的生命就會消失。但是阿吉伯告訴簡主任:「不要怕,我信任你。」這分願意忍受痛苦的堅強,讓簡主任非常佩服。俗話說:「先生緣,主人福」辦公室出租。醫病之間,不只要結好緣,還要有妙手妙法妙人醫,才能為病人拔苦予樂。簡主任不只「視病如親」而且「以病為師」,用心研究、細心治療,終於讓阿吉伯能夠平躺、站立和走路,如獲重生。數月後我再見到他,幾乎認不出來——他已恢復到接近正常人模樣。阿吉伯剛入院時無法說話,醫療團隊準備了一本厚厚的筆記本,讓他用寫的表達心聲。看到上面記錄的醫病互動,我深深被醫護團隊的愛所感動。長期被病苦折磨的阿吉伯,感恩簡主任再造之恩,常利用回診時在醫院當志工;還自製名片向人介紹、展示他的治療過程,希望幫助有相同病症的人也能獲得救治。出院後阿吉伯回到台南,住進養老院。因為距離大林慈濟醫院遠了點,不能常常來,每天生活在狹小的空間,阿吉伯心情陷入鬱悶。幸好醫療團隊、志工作伴,簡主任假日帶全家大小去看他,台南慈濟志工也常去陪伴、帶慈濟出版品和阿吉伯結緣,幫他度過心靈低潮。志工們發現阿吉伯有繪畫天分,鼓勵他拾起畫筆,為《靜思語》畫插圖來教育孩子。儘管手僵硬無力,再加上中風後眼睛看到的是雙重影像,要畫一條直線都不容易;但阿吉伯克服身體限制認真作畫。 四月六日 ,他在大林慈院舉辦了一場畫展,義賣所得捐給慈濟。身體的病,除了有良醫之外,病人本身的意志力也很重要,兩者配合才能解脫病苦;心靈的病,需用法醫治。阿吉伯不只勇敢面對病苦,而且「法入心」,顯示於畫中,故能立志堅毅,彩繪出嶄新的人生。期待人人「見苦知福」,體會能站得挺直就是「福」,要感恩且發揮良能利益眾生;更要深入了解人生苦從何來,莫在苦中再造惡業。時間能累積一切,感恩全球慈濟人四十三年來,用至誠無染的心投入四大志業、八大法印,念念虔誠、方向正確,步步踏實、用心付出,成就今日整齊、浩蕩的隊伍;將愛落實在家庭、社會、國際。四月二十日開始,慈濟邁入第四十四年新年輪,期待慈濟人照顧好一念心、莫踏空步;要把握分秒、對準方向、踏實精進——不只跟隨,還要靠近跟緊;不只前進,還要步步踏實。用單純心修行、用感恩心付出,以慈悲和智慧膚慰世間苦難。請大家多用心!慈濟月刊 生命工程醫病情  阿吉伯的故事商務中心      

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有一好無二好沒錯..人生不可能事事都如意...每件事都是一體兩面的...有好的一面..當然一定也會有不好的一面..跟公婆住..自然也是如此..好的是有人可以幫忙看小孩...每天有熱騰騰的晚餐可以吃...家裡有人分擔家事 ....住家裡的開銷也比較省 ...其實我並不是不知足...相反地我覺得自已很幸福..我有個疼我的好老公...有個好婆婆... 但在內心有個一直在壓抑的不滿...每個人都有自己的底限...一旦被觸碰到...防禦機制就會啟動...當然我也不例外...在生小孩之前的生活...跟公婆住並沒有帶給我太多的困擾..但是小孩出生之後 ... 開始發現許多的磨擦接踵而至...新手媽媽的我..毫無帶小孩的經驗....汽車借款許多事都是不了解...而婆婆以他帶了3個小孩的經驗..很多事就變成他說的是了...當然不免發現不少錯誤的觀念...有時說的聽的進去還好...聽不進去真的有點惱人...之前有幾個月自己帶...自己愛怎麼帶就怎麼帶...不被干涉的感覺真好...我是個很簡單的人...我不喜歡別人干涉我...而且我喜歡有自己的空間...在這個家裡...房間是我僅剩可以任意支配的地方..但最後它也因為寶貝兒子而淪陷了...不再是我想怎麼弄就怎麼弄的地方..婆婆也會因為小孩而任意的變動我房間的東西...我會理性的告訴自己...因為婆幫忙顧小孩..所以也是沒辦法的...我連最後的空間都不再屬於我了..一切都要為了小孩接受這些改變房屋出租...連睡覺都是被「關心」..因為夏天通風..所以房門沒關...公婆都看的到房間我們睡覺的情況...小孩蓋不蓋被.. 老公怎麼睡... 都是他們關心的部份....我真有點快受不了了...有時我討厭自己太過理性...自己的情緒都不能想怎樣就怎樣...縱使我有多麼的不高興...但我還是會控制下來...不會直接表現出來..一直累積在心裡...讓自己越來越不快樂...有些事跟老公講也沒用...他們永遠不會了解做人媳婦的心情...因為他們婚後依然和婚前在同一個環境生活著... 和他熟悉的家人生活著...他可以任意的表達他的不滿..他的情緒...但我們做媳婦的卻不能....這是永遠無解的...我只是不想要時時刻刻被過度關心製冰機...只要是小孩的事...就變成不是我能自己作主的..我是小孩的媽 ...難道不能給我一點自主權嗎?...出門也要擔心被唸...小孩生病也要被唸...很多小孩的事都要被干涉...有時真的有種念頭想統統都不管了...隨便你們要怎樣好了...一切都照你們說的好了...心裡最大的夢想就是能自己搬出去住..也許會很辛苦很累...但我想..至少在心靈上..我是自由的... 我是不被干涉的...有時過度的關心反而造成別人的困擾...抒發一下...就算現實沒有改變...但至少心裡舒服一點了... 

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18裸漢不起訴 檢︰可當嫖客罰少女小雨算被害人應不受罰社維法去年十一月六日新法上路,除性交易特區之外,一律娼嫖皆罰,目前各縣市皆未成立特區,所以一被確認是嫖客,勢必挨罰,最高可裁罰三萬台幣;而小雨因未成年,即使涉法,也是應受保護的「雛妓」被害人,不會受罰。辦酒店工作案人員指出,十八名男子各付八百元報名費,主辦人蔡育林宣稱盈餘一萬多元,但多用於買反針孔器材、小雨的性感服裝、舉辦慶功宴,最後只剩四十九元,只賺每人聊勝於無的二.七元。檢方認為主辦人獲利雖不多,但針孔器材、服裝仍堪用,且可重複使用,仍能證明蔡因而獲利,而十八酒店經紀男子付出極低對價「嫖」了一位少女,亦屬事實。至於刑責,檢方在不起訴書中以一千兩百字大篇幅,考證現場窗簾緊閉、車廂門反鎖、行前須知提醒保密等,認定十八名男子並無「使不特定人得共見共聞」的犯意與意圖。法界人士對這項處分結果,多持肯定,現今法界實務確實傾向於,公酒店打工共場所中的密閉空間,不視之為公共場所,特定人在裡面的猥褻行為,也不視為「公然」猥褻,認為檢方在此案這方面的見解,頗符法界現今共識。p667a1

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網路好站--「Website Grader」介紹前言「知己,而能善其事」 網路上有許許多多的賣家,大家都努力的在網路上耕耘,希望有一天可以開花結果。不過想要長出好的作物之前,首要條件就是要有好的田地與土壤,「田土良沃,其獲必碩」,了解自己的田土(網站)應當是每一個網路耕耘者的第一門功課。經過筆者幾經探索之後,發現網路上有個免費好用的網站分析工具叫做「Website Grader」:http://website.grader.com/,這個工具之前也有人介紹過,不過在這邊我將做一些進階的比較,讓大家更清楚能了解它的功能以及如何透過他分析自己的網站。 這個網站有幾個重要的特點,一、操作簡單:幾乎連小學生都可以輕鬆操作,免註冊,直接貼上你想觀察的網址,然後就翹腳等待報告出爐,是網路白痴族以及沒耐心族(就是我)最佳的好朋友。二、版面清爽:因為都是英文的界面,所以版面清爽很重要,不會讓您看的一個頭越來越大。三、給予實際的SEO優化建議:SEO優化簡單的說就是透過一些網頁的技術,讓你的網頁在google或是yahoo搜尋的時候跳到比較前面的地方,這個網站分析完你的網站之後,他還會給你優化的建議,簡直是太貼心了,就像是去吃冰還送你碗的意思,不可不把握。四、會產出一個總和評價的分數:這一點太重要了,也是這個網站名稱的由來,他會替你的網站算一個百分等級的分數,你會大約知道自己網站的優化程度(EX:93分的話表示你的網站輸給7%的網站,以此類推)。 稍後我會兩個用這個網站分析個例子給大家做解說與參考,一個例子是網站分數偏高的(http://www.herbcare.com.tw/),一個是偏低的(http://goooooooood.com/beauty3-3.htm),大家可以自己參考比較看看,有空也可以自己玩一玩,如有心得也歡迎回覆分享,讓大家一起切磋進步。 網站功能簡介: 登入與設定 一進入網站的畫面就如上圖,簡單的操作就是在第一個紅色的框框裡(Website URL)貼上你想觀察的網址(隨便一個網址都可以喔),然後在下面那個紅色框框(Generate Report)點一下,系統就會開始分析,大約30秒後會產生一份滿仔細的報告。至於中間兩個空格(Competing Websites、Your E-Mail),一個是讓你比較兩個網站優劣,一個是讓你填上E-Mail,系統可以直接將報告書寄到你的信箱,不過經小弟的測試,這兩個都不必填,因為幾乎沒有意義,有興趣試的可以自己踹踹看。 報告結果解讀 分析報告書出來,最上房屋出租緣會呈現如上圖。左邊的框框會告訴你,報告書是屬於哪一個網頁分析的報告書,右邊的框框會告訴你,這個網頁的分數等級是多少(像這個網頁的分數等級是11,表示網頁的優化排名輸給89%的網頁)。下面有一小段英文,大約是說這個分數是綜合評估超過50個觀察變項所計算出來的,當然他怎麼計算的詳細算則是不會透漏的,但是可以輔證說這樣的分數應該很有公信力。 報告書的分析大約分作六大部分來呈現,分述如下: 1. On-Page SEO分析:是分析你網頁上的關鍵字是否有正確的落在對的位置,關鍵字的落點很重要,落點不好(字太多或太少都不好)或是排序不好,搜尋引擎就不會重視你的網站,自然排名也會落後。(備註1) 2. Off-Page SEO分析:關於網頁外部的一些分析,如果網路上有越多好的其他網站可以連結到你的網站,那這部份的分析分數將越高,所以在大型網站登錄你的網頁是最基本要做的。(備註2) 3. Blogosphere分析:這一塊是部落格分析,這個網站認為部落格對於行銷與客戶互動上很重要,所以他加入了部落格分析,不過有些網站並非部落格的形式,所以在這裡的分析就沒有東西(應該也沒有分數),這裡我比較好奇的是這樣的分析是否會造成網頁型的評價分數偏低,而部落格型的分數偏高的誤差?這部分可能還要深入研究一下。 4. Social Mediasphere分析:分析是否有外部的網站曝光你網頁的訊息,這個網站的人員建議可以將你的網頁介紹(產品介紹)放上YouTube(當然要先做成影片檔)或是Facebook,這樣會增加你的網頁在這部份的分數。不過這個部分參考一下就可以了,有些外國人的搜尋習慣未必在台灣已經風行,能做最好,做不到參考。 5. Converting Qualified Visitors to Leads分析:有些客戶會來逛你的網站站,但是要把參觀者轉化成真正的客戶還有一段距離,所以這邊是分析你的網站是否有準備好,可以留住這些「過客」。主要的分析點有兩個,一個是RSS(不懂的人看這邊:http://tw.stock.yahoo.com/rss_help.html)另一個是Conversion Form(訂閱功能,讓客戶可以訂閱您的訊息),只要有設立這兩個功能,應該就可以拿到分數。 6. Competitive Intelligence分析:這邊只是做一些分析的總結,上面應該都提過了,所以看看即可。 我選定了兩個網站來做分析比較。上方左圖是「spa魔法學苑」的網站(http://www.herbcare.com.tw/),右圖是「美身纖新成屋體精油」的網站(http://goooooooood.com/beauty3-3.htm),我會用「Website Grader」替這兩個網站作分析報告,並且嘗試比較兩個網站的分析報告。(「美身纖體精油」只是一個網頁,而「spa魔法學苑」是一整個網站的首頁,當然分數結果會有差異,但這裡舉這兩個例子,只是為了舉例方便,並沒有任何其他的意思) 第一步先看兩個網頁的總體分數比較,「spa魔法學苑」的等級分數有66分而「美身纖體精油」的等級分數只有11分,顯示「spa魔法學苑」的網頁是比「美身纖體精油」更佳的網頁,於是我們接下去看分析的內容,了解兩個網頁在細部比較上的差異。 在On-Page SEO分析中:Metadata分析上,「spa魔法學苑」的報告顯示Metadata的敘述大約有155個字,但是報告書建議這個部分最好不要超過150個字,所以「spa魔法學苑」在網頁上的這個區塊可以稍稍減少敘述,這將會讓seo上升;而在「美身纖體精油」的報告顯示完全沒有找到它Metadata的敘述,算是一種重大的遺漏,所以這方面的分數自然偏低。在圖片分析方面,在「spa魔法學苑」的網頁上找到了164張圖,並且有104張圖沒有標籤屬性;在「美身纖體精油」的網頁上找到了160張圖,並且有83張圖沒有標籤屬性,兩個網頁報告書都建議圖片太多了,可以修改少一點會更好。在內頁分析方面,「spa魔法學苑」它找到了三個內部頁面,而「美身纖體精油」則是一頁也沒有,如此一來分數也會產生差異。最後在網頁可讀性分析上,兩個網頁的等級都是「高級」,應該可讀性都不錯。 在Off-Page SEO分析中:在網域訊息的部份,「spa魔法學苑」網頁報告書顯示它找了兩個可能的網址,www.herbcare.com.tw和herbcare.com.tw,這樣會造成搜尋引擎的誤判,因此建議應該只選定一個當做永久有效的網域名稱,才會對seo有提昇;而在「美身纖體精油」網頁的部份,報告書顯示這個網域名稱的使用期限將在一個多月後到期,建議立刻作延期的動作。在google的評分上,「spa魔法學苑」在Google PageRank分數是4分,在Google Indexed Pages有5110個;而「美身纖體精油」在PageRank分數是沒有(竟然沒有….),在Google Indexed Pages有435個,很明顯前者都優於後者。在Inbound Links上「spa魔法學苑」有6565個連結,而「美身纖體精油」只有44個。在大型網站註冊方面,「spa魔法學苑」在dmoz和ZoomInfo都有登錄,只有yahoo沒有,但是「美身纖體精油」在三者上都沒有登找房子錄。 在部落格分析上,兩方都是沒有得分(都是網站並非部落格)。在Social Mediasphere分析上,「spa魔法學苑」有三處曝光而「美身纖體精油」則完全沒有。在客戶轉換分析上,「spa魔法學苑」有作Conversion Form(如上圖,它可以讓別人訂閱電子報)沒做RSS,但是「美身纖體精油」則是兩個都沒有作(orz)。最後的整體比較如下面兩張表,一些重要的數據都會表列出來,優劣勝敗一覽無遺,它給「spa魔法學苑」比較高的評分確實是有道理的。 我個人認為這個網站作的分析算是相當詳細,而且他不只給你分數還給你進一步的建議,而且他不只給你建議,如果你有不懂得專有名詞它還會有名詞教學,真是專業又用心阿,不能不好好推一下。你也想要對自己的網頁作體檢嗎?試著作看看,你的網頁能得幾分呢? 備註1On-Page SEO分析中又分作五點分析:A. Metadata:分析放在你網頁開頭的標籤是否有放置完善,像Page Title、Meta Description、Meta Keywords都不可以漏掉,並且報告書會告訴你是否放了太多或是太少的關鍵字。(分數的意義?)B. Heading summary:分析你網頁的次級標題是否完善,次級標題也可以幫助搜尋引擎讀懂你的網頁,標的越清楚網站越優。C. Image summary:分析你網頁中圖的數量,圖太多又沒有加註圖的解釋,這樣對搜尋引擎而言,就是無意義的符號了,文字呈現才是王道阿。D. Interior Pages Analysis:分析網站內其他頁面的設計,其他也面設計得好對主頁面也會很有幫助。E. Readability Level:分析網頁的可讀性,是否容易閱讀,主題明顯。 備註2Off-Page SEO分析中又分作九點A. Domain Info:分析你的網域名稱註冊的時間,畢竟在搜尋引擎上,越老越是好,時間越長久的網域名稱,排名會上升。B. Google PageRank C. Google Indexed PagesD. Last Google Crawl Date:上述三個基本上都是google對你的網頁的評價,這些都是這個網站分析的依據之一。E. Traffic Rank:應該是alexa對每個網站流量的估計,越多當然越好。F. Inbound Links:分析有多少外部網站可以連結進入你的網站,這當然是多多益善囉。G. DMOZ Directory:網頁有沒有在DMOZ上登錄。H. Yahoo! Directory:網頁有沒有在Yahoo上登錄。I. ZoomInfo:網頁有沒有在ZoomInfo上登錄。上面三個是這個網站認為關鍵要登錄的大型網站,所以列入評分土地買賣標準。

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佛經精華摘錄《463》 佛經精華摘錄《463》 《智度論》 ◎usb從因緣生之法,無本性,無自性故,即是畢竟空。是畢竟空,usb從本以來空,非佛作,亦非餘人作也。  
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幫助青少年浪子回頭的十個辦法幫助青少年浪子回頭的十個辦法 <給青少年父母的建議>幫助青少年浪子回頭的十個方法這十個方法並不能保證我們的浪子一定會回頭。雖然我們不能為他們作決定,但是可以在他們回轉時,提供一個良好的環境。史葛利、史葛雷∕著 岳景梅∕譯  當青少年孩子選擇錯誤的路,父母無法阻止時,只能看著他們受苦,直等到浪子回頭。以下十個方法可以幫助家庭度過難關,讓孩子的選擇不致摧毀整個家庭。  一、讓孩子選擇自己的道路:倘若青少年子女決定走錯誤的道路,我們必須了解──我們不能為他們作決定;如果我們試著為他們作決定,可能會逼他們離我們更遠。青少年誤入歧途時,我們不該給他們租屋網太多的自由,要根據孩子的年齡和狀況來回應。  二、在必要的時候給孩子堅韌的愛:堅韌的愛可以扭轉父母抱怨的被動心態,鼓勵父母訂下堅定的規則,提供子女安全的界限。限制雖然很重要,但要小心運用。有些規定必須嚴格執行,但較不緊急的可以有彈性。此外,我們必須牢記這是出於「愛」,否則事情可能會更糟。  三、向朋友尋求支持:很多叛逆青少年的父母覺得被世界遺棄了,多年來所承受的痛苦,使他們非常孤寂,如果有朋友支持,那將會是非常令他們安慰的事。  四、照顧好自己的身體和家人關係:父母可藉著均衡的飲食、足夠的運動和睡眠,或是花些時間休息、多從事感興趣的活動,使身心恢復正常。叛逆的孩子容591易導致婚姻或家庭破碎,因此,每周花點時間和配偶及家人商議如何更能承擔這件事,也可加入支持性團體或請教心理輔導。  五、在錯誤中只承擔該負的責任:也許父母需要為某些問題負責,並尋求孩子的饒恕,當我們寬恕青少年子女的叛逆行為,他們也有責任原諒我們。倘若我們扛起所有的責任,會妨礙孩子該學的功課。  六、尋找良師參與子女的生命:良師可以在青少年生命中扮演重要的角色,讓他們把好的價值觀轉化成個人的信念,同時可以幫助青少年走向光明。  七、絕對不要放棄親子關係:孩子做錯事時,往往覺得自己毫無價值,不論青少年有什麼舉動,父母必須持續對他們展現愛,雖然我們不贊成孩子的行為,卻不要關租房子閉彼此間的那扇門。  八、和其他子女談一談:青少年叛逆會影響整個家庭,不僅父母受苦,手足也覺得困惑和受傷。我們必須解釋發生了什麼事,以及家人如何繼續愛這個浪子,除非他們知道了,否則我們不需詳細說明不聽話孩子的行為。不妨列一張表,寫下家人所有關心和想要和他保持親密關係的部份,這也是對其他孩子表明愛和饒恕的好機會。  九、繼續寬恕:多了解狀況可以幫我們饒恕子女,例如:他忍受什麼樣的痛苦?他心裡有多少憤怒?什麼原因導致他犯錯?當我們探討這些問題時,就能以同理心看待他的立場,進而饒恕孩子。這是深度清理受傷心靈的工作,在傷痛消退後,我們就可以開始尋找能幫助青少年子女的方法,這酒店工作能使治療的過程更深入。  十、尋求信仰支持:青少年子女變成浪子,是讓父母很痛苦的事,我們可能會經歷憂鬱、悲傷、憤怒,以及為他們的幸福而擔心。此時可以尋求信仰的支持,參加教會相關團體的活動,尋求支援,知道自己不是單打獨鬥。  以上提供的十個方法並不能保證我們的浪子一定會回頭。雖然我們不能為他們作決定,但是可以在他們回轉時,提供一個良好的環境。當我們自己向著光明前進時,我們的浪子也就會有亮光領著他們回家。(取材自《青春期孩子的心,我懂!》,愛家基金會出版)

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